疫情下的工作日常II
想不到肺炎疫情在港再度爆發，短時間內確診個案持續攀升，筆者執筆之時已經要再度實施在家工作。市面雖然亦有搶購生活用品及食材，但情況未見嚴重，加上可能吸收了上一次的經驗，筆者中心仍然有平安，只需要認真地做好個人、家庭和教會的防疫措施即可，就算真的染病，也就學習順服主耶穌的帶領吧！
話雖如此，面對無了期的在家工作安排，必須要拿出更強的意志力方能完成手上的工作。所以，筆者會延續之前「意志力與習慣課題」的分享，分享之餘也是自我提醒，如對之前所講有興趣的話，可參閱「牧者心聲」2月的《重新立志》及4月的《疫情下的工作日常》。今次是第三講，會集中在執行的細節上。當我們定下目標要完成某項事情時，最理想的是加上一位監督人及罰金，情況就如聘請私人健身教練，因所費不菲，自然投入度會出奇的高，目標是指日可待。不想太進取的話，可以相約幾位志同道合的，一同向著同一目標前行，互相鼓勵與監察。或許需要更長時間達標，但當中的趣味必然大增。
除此之外，建議大家減少生活中鎖事的決定，方法是信賴某個牌子的產品，當有需要時就選購它即可。這樣就可以將意志力投放在更重要的目標上。最後是寫待辦清單(to do list)，不是早上開工前寫的那份待辦清單，而是睡前腦中整理的那份。因我們的大腦會被未完成的事不斷騷擾及提醒的，有如聽一些「洗腦歌」，之後腦中會不繼出現旋律。在睡前整理好明天的重要工作，目的是告訴大腦可以休息，以免影響睡眠。
2020年已經過了一半，要愛惜光陰將自己年頭所定的目標貫徹到底，盼望在年尾的分享見證中，聽到大家的好消息！
弗5：15-16「你們要謹慎行事，不要像愚昧人，當像智慧人。要愛惜光陰，因為現今的世代邪惡。」
鄭義森教師
2020年8月