一起退修重要嗎？
2025年11月參加了灣仔堂在道風山舉辦的退修日。當日的行程和以往多年的退修營很不一樣，沒有密密麻麻的活動，而是留了很多時間讓大家靜靜地閱讀、思想及禱告。
我找了一個安靜的角落，沖了一杯熱咖啡，在冬日暖暖的陽光下閱讀陳誠東牧師的「建立屬靈友誼」
安靜閱讀時間過後，我們分成兩個小組。我和Charmaine, Johnson, Ruby, Veronica, Jimmy 及呂教師一組。我們一起散步，在山上找到一塊被幾棵大樹圍着的大石，坐在大石上，一邊欣賞大自然的美景、感受風吹在臉上的感覺、一邊在靈裏交流。
去退修日之前兩天收到呂教師準備的的簡單版日程，我看了之後有以下疑惑：
1. 我自己在家看聖經、靈修祈禱就可以了，為什麼要和其他人一齊做？
2. 星期六一大清早、山長水遠去到道風山，然後自己坐在一邊靈修看書，是否太浪費時間？
3. 我是否應該做一些更有建設性、對教會更有意義的事情？
幸好沒有被以上的疑慮打敗，在山上面渡過了和上帝很親近的一天。
透過呂教師為我們準備的豐富資料及課本，我認識到：
「屬靈朋友」有何珍貴？
1. 我們每個人都需要「屬靈朋友」，就是指那些能跟我們一起去覺察神及回應神的真正朋友。
2. 人需要學習從「人際疏離」，成長至「與人親密」。信徒之間若缺乏屬靈友誼，教會生活會變得事工多、社交朋友多，卻缺乏心靈相通的友誼，信仰生活也變得教條化，而缺乏與神與人建立活潑的關係。
3. 不要以為屬靈朋友只應彼此關顧一些「屬靈」的事，例如靈修、事奉、呼召等，其實所謂的「靈性」，是同樣指我們整個生命，屬靈生命的建立是牽涉整個人的需要，如肉身需要、情感需要等，因為人的靈性其實是與其他生活層面息息相關的。
4. 假若我們對朋友的肉身需要漠不關心，那麼，我們又怎能算是一個真正有愛心的屬靈朋友呢？反過來說，若我們很關心朋友的肉身需要，卻不能與他分享或經驗對神的察覺及回應，那麼我們也不能算是他真正的屬靈朋友。
退修真的重要嗎？
聖經記載耶穌會在天未亮的時候，到安靜的地方禱告。（可1:35）
基督徒需要撥出時間和空間，專一地留意神、尋求神。透過安靜時刻，我們可以察覺神如何臨在我們的生命中。
一起退修重要嗎？
主耶穌不單重視自己退到安靜的地方來親近父神，他也帶領門徒退到安靜的地方。他對門徒說：「你們來，同我暗暗的到曠野地方去歇一歇。」（可6:31）
透過與靈友一起退修，我們可以藉此與神與人建立屬靈友情，可以具體地經歷使徒信經的信念：「我信聖徒相通。」神可以透過你的靈友，讓你經歷他的同在。神也可以透過靈友的屬靈經歷，啟發你對他的認識，甚至啟發你對自己的認識。
感謝上帝，讓我有機會和靈友們在道風山渡過美好的一天。2026 年，教會安排了一系列的退修活動，希望有好的天氣，大家可以在神創造的美好大自然環境下一起靈修、閱讀、分享。阿們。